요즘 2030, 퇴근 후 사우나 간다..."1kg 쏙 빠져" 진실은? [지방순삭]

최근 젊은 세대를 중심으로 사우나와 냉탕, 냉수샤워 등을 운동 후 또는 퇴근 후 회복 루틴으로 즐기고, 이를 휴식과 웰니스를 위한 공간으로 활용하는 이른바 ‘리커버리 소비’가 새로운 트렌드로 주목받고 있다.여기에 바디라인 관리에 대한 관심이 더해지면서 사우나에서 땀을 많이 빼면 살이 빠진다거나 냉수샤워가 지방 연소에 도움이 된다는 다이어트 정보도 쉽게 접...