'이갈이, 단순 습관이 아닌 수면장애 신호일 수 있다'

잠을 자는 동안 이를 꽉 물거나 ‘드르륵’ 갈아대는 이갈이 증상을 단순한 습관으로 여기는 경우가 많다. 하지만 반복적인 이갈이는 단순 치아 문제를 넘어 수면장애의 신호일 수 있어 정확한 원인 평가가 중요하다는 지적이 나온다.실제로 수면 중 발생하는 이갈이(수면 브룩시즘)는 스트레스나 불안뿐 아니라 수면무호흡증, 주기적 각성반응, 렘수면 이상 등 다양한 수...