잠 못 자는 한국인…새벽 12시 51분에 잠 들어 겨우 5시간 남짓 잔다

에이슬립 ‘2026 대한민국 수면 리포트’ 발표한국인들이 보통 밤 12시 51분에 잠에 들고, 수면 시간도 5시간 20여분 밖에 안 된다는 분석 결과가 나왔다. 슬립테크 기업 에이..