“야근후 집에서 치맥이 낙인데”…메뉴가 아니라 시간이 문제입니다

야식 늦어질수록 심혈관 질환 증가 식사후 바로 잠들면 대사이상 직결늦은 밤 배달 음식을 찾는 습관이 혈당 조절 능력을 떨어뜨릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 단순한 체중 증가 문..