국물까지 들이켰는데…'마라탕' 이렇게 먹다간

얼얼하고 매콤한 국물에 원하는 채소와 고기, 두부 등을 골라 먹는 마라탕. 청소년과 젊은 층을 중심으로 꾸준히 인기를 끌고 있지만 한 그릇만 먹어도 하루 나트륨 권장 수준을 훌쩍 넘어설 수 있어 주의가 필요하다. 특히 국물을 남기고 건더기 위주로 먹는 것만으로도 나트륨 섭취량을 65%가량 줄일 수 있는 것으로 나타났다.(사진=chatGPT)한국소비자원은 ...