“일어난 지 얼마 안됐는데 또 졸리네”…잦고 긴 낮잠, 사망 위험과 연관있다

56세 이상 성인 19년간 추적관찰 심혈관계 변화·수면 리듬 이상 반영낮 시간에 잠깐 눈을 붙이는 습관이 단순한 피로 해소를 넘어 건강 상태를 보여주는 신호일 수 있다는 연구 결과..