“운동 안 하는 노인, 주 1회 모임 참여하면 인지장애 위험 절반 낮아”

평소 운동을 하지 않는 고령자라도 주 1회 이상 주민 모임에 참여하면 인지(認知) 장애 발생 위험이 절반가량 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 운동 습관이 없는 노인의 인지 건강에 가벼운 신체 활동과 사회적 교류를 결합한 지역 공동체 프로그램이 기여할 수 있다는 점을 보여줬다는 것이다.