[지방 순삭] '한 줌 지방' 고민, 운동만으로 해결될까?

직장인 김모 씨(35)는 일주일에 네 번 웨이트트레이닝을 한다. 술자리도 월 1~2회로 줄였다. 체중은 1년 전보다 5㎏ 감소했고 체지방률도 운동을 시작한 이후 가장 낮아졌다. 다만 없어지지 않는 고민이 있다. 바로 복부 실루엣을 망치는 한 줌 지방이 그것이다.최근 운동 커뮤니티에서는 이처럼 전반적인 체지방은 낮지만 옆구리 · 아랫배 · 이중턱 주변 등 ...