“학생이 러닝? 단어나 외워” 핀잔…20분 뛰고 공부하면 벌어지는 일

美아이오와대 연구진 발표 유산소운동 직후 뇌활동 변화 관측 20분운동만으로 고주파 뇌파 급증 학습·기억 잇는 뇌 신경망 활성화시험 공부를 하거나 복잡한 업무를 처리하다 막힐 때..