“커피 많이 마시면 잠 못 잔다?”…3만명 연구의 뜻밖의 결론

스웨덴 성인 3만154명 분석 커피와 수면의 질 연관성 미미 장기 음용자, 카페인 적응 가능성커피를 자주 마시는 사람도 수면의 질이 크게 떨어지지 않을 수 있다는 연구 결과가 나왔..