나이들며 작아지는 몸… ‘발효콩+효소’로 관리하세요

우리는 늘 살이 찌는 것을 걱정한다. 하지만 나이가 들수록 더 경계해야 할 것은 오히려 체중 감소다. 중년을 지나 노년기에 접어들면 자연스럽게 식사량이 줄고, 이에 따라 체중도 함께 감소하기 시작한다.