라면에 밥을 너무 말아먹고 싶다면?…내과 전문의가 추천하는 '이것' 넣어라

라면에 밥을 말아 먹고 싶을 때 조금이라도 건강하게 먹는 방법이 소개됐다. 내분비내과 전문의 우창윤 원장은 지난 11일 자신의 SNS를 통해 “라면에 밥이 너무 말고 싶을 때는 차가운 콩밥이 그나마 괜찮다”고 밝혔다. 그는 “차가운 밥에는 저항전분이 많고, 콩에는 단백