내 체력 궁금하다면? 서울시청 1층으로 오세요

매월 첫째·셋째주 주말 상시형 서울체력장 운영 포인트·기념품 등 선물 서울시가 일상 가까이에서 체력상태를 확인할 수 있는 상시형 찾아가는 서울체력장 을 서울시청 본관 1층 로비에서 운영한다고 26일 밝혔다. 서울 체력장은 매월 첫째·셋째주 주말에 오전 10시부터 오후 5시까지 열린다. 근력·심폐지구력·유연성 등 다양한 체력항목을 측정하고 결과에 따른 전문가 상담과 운동처방까지 받을 수 있다. 체력측정을 완료하면 손목닥터9988 1000포인트와 기념품도 제공한다. 첫 행사는 다음달 5~6일 성인·어르신을 대상으로 열리며 오는 10~11월에는 어린이와 성인·어르신을 위한 프로그램을 진행한다. 매월 첫주에는 성인·어르신을 대상으로 근력·근지구력·심폐지구력·유연성 등을 측정하고 어르신은 균형·보행·하지근기능을 확인하는 노인신체기능평가(SPPB)도 실시한다. 셋째주에는 어린이를 대상으로 근력·민첩성·순발력 등 성장기 기초체력을 측정한다. 건강상태 등으로 전체 종목측정이 어려운 시민은 측정 가능한 종목만으로 참여할 수 있으며 포인트는 동일하게 지급한다....