잠 잘 자면 직장서 더 오래 버텨 은퇴 늦춰

잠을 잘 자는 사람이 직장에서도 더 오래 버틸 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 초고령사회에서 잠이 ‘건강 수명’뿐 아니라 ‘직장 수명’도 좌우할 수 있다​는 얘기다.핀란드 투르쿠대 연구진은 최근 국제학술지 ‘직업 환경과 의학’에 50세 이상 성인에서 수면장애와 수면시간이 직장생활 기대 수명에 미치는 영향​이라는 연구를 발표했다.