[Mind Note] 나를 보호하는, 일상을 환기시키는 ‘자기보호 행위’

가끔 그런 생각이 드는 날이 있다. ‘아, 오늘 저녁엔 요가를 해야겠다!’ 요가라 해봐야 방구석에서 영상을 보고 따라 하는 스트레칭 수준이지만, 펼쳐진 요가 매트 위의 마음 만큼은..