증권/시황 머니투데이 2026-09-02T06:16:20

8㎞ 달리고 근력운동 8번 …유통업계, 러닝 열풍 다음 주목한 이 운동

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러너들이 이제는 뛰면서 중간중간 근력 운동까지 한다. 러닝 열풍에 이어 달리기와 근력 운동을 결합한 하이록스(HYROX) 가 새로운 운동 트렌드로 떠올랐다. 유통·패션업계도 하이록스에 빠르게 올라타고 있다. 백화점은 대회를 열고 팝업을 마련하는가 하면 스포츠 브랜드들은 하이록스에 맞춘 제품을 선보이고 있다. 2일 업계에 따르면 하이록스는 달리기와 기능성 운동을 결합한 운동이다. 1km를 달린 뒤 정해진 기능성 운동을 수행하는 과정을 8차례 반복하는 방식이다. 러닝 8km와 기능성 운동 8개로 구성된다. 이를테면 1km를 달리고 케틀벨을 들고 뛰거나 무게를 들고 런지를 하는 식이다. 국내에서는 가수 샤이니 민호, 박재범, 전 이종격투기 선수 김동현이 참여하면서 관심을 받았다....