“버스 잡으려 뛰었을 뿐인데” … 과학이 증명한 ‘가성비 운동법’

‘바디프로필(몸매를 강조해 찍는 사진)’, ‘오운완(오늘 운동 완료)’, ‘천국의 계단(계단 오르기 운동 기구)’. 요즘 소셜미디어(SNS)를 열면 완벽하고 부지런한 사람들의 일상..