무릎 통증 없이 오래, 건강한 사람들의 공통점

— 아무리 조심한다 해도 달리다 보면 통증은 찾아옵니다. 많은 러너들이 가장 궁금해하는 건 “어디까지 참고 뛰어도 되느냐”는 것인데요. 어떻게 판단해야 할까요?