[건강포커스] "유산소 운동, 24시간 활동혈압 낮추는 데 가장 일관적 효과"

(서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 유산소 운동과 근력 운동을 결합한 복합운동(combined training), 그리고 고강도 인터벌 트레이닝(...