주말 오전에 즐기는 ‘꿀잠’...자칫 생명 단축의 지름길 된다는데

미국 매사추세츠병원 연구팀 발표 기상직후 다시 자면 사망위험 30%↑ 코르티솔 등 호르몬 분비체계 교란부족한 수면을 보충하기 위한 낮잠이 오히려 건강을 해칠 수 있다는 연구 결과가..