건강 관리 넘어선 명상… ‘타우마제인’ 10호 출간

비영리재단 타우마제인이 인문·철학 잡지 ‘타우마제인’ 10호를 출간했다고 25일 밝혔다. 이번 호의 주제는 ‘명상’으로 스마트폰과 디지털 기술로 끊임없이 연결된 현대사회에서 ‘멈춤’의 의미를 조명하고, 명상을 통해 자신과 세계를 성찰하는 방법을 탐구했다. 단순한 건강 관리나 스트레스 완화 수단을 넘어 몸과 마음, 세계의 관계를 돌아보는 철학적 실천으로 다뤘다.이한구 경희대 석좌교수는 기고문 ‘명상을 통해 참나를 찾는다’에서 우파니샤드의 ‘디아나’부터 불교의 참선, 현대의 마음챙김 기반 스트레스 완화(MBSR) 프로그램에 이르는 명상