[TV조선 ch19] 식이섬유, 대장 건강을 지켜준다

TV조선 ‘홍혜걸의 닥터 콘서트’는 3일 밤 11시 ‘대장(大腸) 건강과 음식’ 편을 방송한다. 지금 이 순간에도 대장 속에선 쉬지 않고 좋은 균(菌)과 나쁜 균의 싸움이 벌어지고 있다. 따라서 체내에 좋은 균이 나쁜 균보다 더 많아지도록 ‘세균 관리’를 해줘야 한다.