종합 조선일보 2026-09-02T06:02:20

스마트워치 “500㎉ 태웠다” 믿었는데…실제 소모량은 350㎉일 수도

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스마트워치가 알려주는 운동 칼로리가 실제 소모량과 상당한 차이가 날 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 제품에 따라 실제보다 수십㎉를 더 태운 것으로 계산했고, 체지방률이 높을수록 오차도 커졌다.